フィットネストレーニング

2019.12.19　かもめパーク

インストラクターからの指導のもと、体力の維持・向上のためのトレーニングを行います。
また、試合でパフォーマンスが発揮できるよう、トレーニング方法を習得します。


毎回筋肉痛になるトレーニングメニューです。
審判員に必要な筋肉を鍛える事ができます。


2級・3級・中央トレセンのメンバーが参加し、コミュニケーションを取る貴重な機会でもあります。